我生来几时？ 万有四千日。
自省于其间， 非忧即有疾。
老去虑渐息， 年来病初愈。
忽喜身与心， 泰然两无苦。
况兹孟夏月， 清和好时节。
微风吹夹衣， 不寒复不热。
移榻树阴下， 竟日何所为。
或饮一瓯茗， 或吟两句诗。
内无忧患迫， 外无职役羁。
此日不自适， 何时是适时？