闲里工夫， 无中妙月， 切休拟议参详。 龙降虎伏， 真士自中黄。 行动起居寝食， 随绿度、 莫动真阳。 归根处， 神凝脉住， 玉界发天光。

风高， 鹏翼远， 水深舟运， 物理昭彰。 但明心是道， 专役天罡。 信口呼神召鬼， 和肠谷、 不是颠狂。 痴迷者， 风霆在手， 应用反乖张。